Triggerpoint Yin -tunneilla yhdistyy vapauttava triggerpisteiden käsittely pääasiassa faskiapallojen avulla sekä pehmeän viipyilevät yin-asanat. Pääset syventämään keho-mieliyhteyttä ja oppimaan lisää faskioista, triggerpisteistä sekä fyysisestä ja emotionaalisesta kivunlievityksestä.

Faskiakäsittelyn vaikutukset ovat verrattavissa hierontaan. Ethän siis tule varsinkaan tälle tunnille lainkaan kipeän oloisena. Sinulla ei tarvitse olla mitään kokemusta joogasta tullaksesi kokeilemaan Triggerpoint Yiniä.

Su 11.1. klo 15.00-16.15
Hinta: 20 €

Ilmoittautuminen ja tiedustelut: merisofianna@hotmail.com