Triggerpoint Yin -tunneilla yhdistyy vapauttava triggerpisteiden käsittely pääasiassa faskiapallojen avulla sekä pehmeän viipyilevät yin-asanat. Pääset syventämään keho-mieliyhteyttä ja oppimaan lisää faskioista, triggerpisteistä sekä fyysisestä ja emotionaalisesta kivunlievityksestä. Harjoitus on hidas ja rauhallinen, ja sopii erityisesti sinulle, joka kaipaat palautumista.

Faskiakäsittelyn vaikutukset ovat verrattavissa hierontaan. Sinulla ei tarvitse olla mitään kokemusta joogasta tullaksesi kokeilemaan Triggerpoint Yiniä.

Ke 22.4. klo 17.30-18.45
Hinta: 18 €

Ilmoittautuminen ja tiedustelut: merisofianna@hotmail.com